春天适合吃什么水果？这4种应季水果别错过

春天来了，气温一天比一天暖和，我最近逛市场的时候，发现水果摊上的种类也多了起来。作为一个爱吃水果的人，我特别关注哪些水果是春天真正应季的。今天就来跟大家分享一下，春天适合吃什么水果？这4种应季水果别错过，都是我亲身试过、吃过、也常买常吃的。

第一个推荐的是草莓。现在正是草莓大量上市的时候，颜色红艳、味道清甜，关键是水分足又低热量。我每次买回来都会用淡盐水泡个十几分钟，这样能泡出一些藏在里面的杂质。**清洗干净之后再吃，别直接拿起来就啃，那样不卫生**。我有时候会拌点酸奶，或者切成小块做成水果沙拉，特别适合早餐吃。

第二个是菠萝。这个季节的菠萝甜度刚刚好，不像夏天那种太熟太腻。不过很多人吃菠萝容易嘴麻，其实是因为菠萝里含有菠萝蛋白酶，**吃之前用盐水泡一泡，能有效缓解这种不适感**。我一般会把菠萝切成小块，放在冰箱里冷藏一下，吃起来更爽口。拿来搭配烤肉也特别棒，解腻又提味。

第三个是樱桃。虽然价格有点小贵，但春天不吃点樱桃总觉得少了点仪式感。樱桃口感清甜，还富含铁元素，对身体特别好。**买樱桃的时候一定要挑果柄翠绿、果实饱满有光泽的，那种发软的就别买了**。我一般买回来当天就吃掉，放久了口感会变差。

最后一个是枇杷。这水果可能南方人更熟悉一些，北方的朋友可能吃得少。枇杷这个时候正是甜的时候，润喉止咳的效果也不错。**剥皮之前最好用开水烫一下，这样更容易去皮，而且吃起来不涩口**。我自己喜欢直接吃，也可以加点冰糖炖一炖，做成枇杷糖水，特别适合春天干燥的时候喝。

春天吃水果讲究的是应季、新鲜，这4种水果不仅味道好，营养也丰富。**别一味追求进口水果，本地应季的才是最合适的**。大家平时买水果的时候多留心一下产地和上市时间，尽量选当季的来吃，对身体更健康，也能吃得更安心。