摘要：春天洗头后头痛，这事我可太有发言权了。前几天刚洗完头，吹了点风就开始脑袋发紧，太阳穴突突跳，难受得很。后来去问了个老中医，他说这是春天阳气升发、风邪入体的表现，还给我支了两个小妙招，还真挺管用。
第一个方法是**洗头时用姜片煮水**。不是让你直接拿姜片搓头，而是提前煮一碗姜汤，等水温合适了再用来洗...
春天洗头后头痛，这事我可太有发言权了。前几天刚洗完头，吹了点风就开始脑袋发紧，太阳穴突突跳，难受得很。后来去问了个老中医，他说这是春天阳气升发、风邪入体的表现，还给我支了两个小妙招，还真挺管用。
第一个方法是**洗头时用姜片煮水**。不是让你直接拿姜片搓头，而是提前煮一碗姜汤，等水温合适了再用来洗头。生姜有驱寒散风的作用，春天风大，头皮容易受凉，用姜水洗头能暖头皮、防风邪。我试了几次，确实比直接用清水洗完舒服多了，**尤其是洗完头不出汗，脑袋也不发沉**。
第二个妙招是**洗完头立刻用干毛巾包头，等头发半干再梳头**。很多人洗完头就急着用吹风机吹干，或者直接梳头，其实这样容易让风邪顺着发缝钻进头皮。正确的做法是先用干毛巾把水分吸掉大半，然后披着毛巾等几分钟，等头发不滴水了再慢慢梳。**梳头的时候别用塑料梳子，用木梳或者牛角梳更好，不容易产生静电，也不会刺激头皮**。
另外，中医还提醒，**春天洗头最好选在中午或者下午，别一早起来就洗头**。早上阳气刚开始升发，头部经络比较敏感，洗头后容易受凉。尤其是体质偏寒的人，更容易出现头痛、头晕的症状。
如果洗完头已经头痛了怎么办？可以试试用热水泡脚，加点艾叶或者生姜片，促进血液循环，把寒气从头上引下来。我有次洗头后头疼得厉害，就泡了个脚，出了一身汗，头疼居然缓解了不少。
总之，春天洗头后头痛不是小事，别不当回事。尤其是早晚温差大的时候，更要小心头部保暖。**这两个小妙招都是中医推荐的，亲测有效，关键是要坚持用，别图省事**。希望你们也能少受头疼困扰，轻轻松松迎接春天！